★南瓜・トマト・長ネギのキッシュ!ミスマッチ?…いやぁ〜なかなか・う・ま・い・
今日の宝福豆ちゃ
爆睡2宝ちゃ
福ちゃ遠方にて一人寝の為写メ届かず (*´Д`)=3
○いつもの如くお見苦しい写メ山盛ですがサラッとお見逃し下さい(´д`;)マタカヨ…
4人分
材料
長ネギ ------- 2本(小口切り)
シーチキン缶詰 ------ 1個(汁を切っておく)
トマト ------- 1個(湯剥きしたもの)
クラッカー -------- 2袋(3~4枚入った物)
春巻の皮 ------ 5〜6枚
チーズ ------ ピザ用適量
バター ------ 適量
@ソース
卵 -------- 2個
生クリーム -------- 60cc
牛乳 -------- 50cc
ナツメグ -------- 少々
作り方
長ネギを小口切りし(7〜8ミリ)バターで炒め軽く塩コショウする、粗熱を取る。
ソースを作ります。ボールに卵を割り入れ混ぜ溶き、生クリーム・牛乳・ナツメグをいれ混ぜ合わせる
○お好みでタバスコ、醤油などかけても美味しいですよ
○レンコン、アスパラ、きのこなど季節の野菜で作っても楽しい
○型が大きいのは、料理部親子で食したので2倍の量で作っています